一撃必殺のフルコンタクト空手

時間割・クラス

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時間割

鶴見市場道場

 
11:00~12:00レンタルスペースレンタルスペースカラテ合同
親子クラス
13:00~14:30柔術・NO-GI
スパーリング
14:30~15:3015:00~16:00
キッズ/レスリング
16:00~16:45カラテ少年部レンタルスペースレンタルスペースカラテ幼年部
17:00~17:45カラテ少年部(初級)カラテ少年部(初級)カラテ少年部(初級)17:00~18:30
カラテ強化クラス
17:45~18:30カラテ少年部(中・上級)カラテ少年部(中・上級)カラテ少年部(中・上級)
19:00~20:00カラテ一般部カラテ一般ミットクラス20:00~21:30
柔術クラス
カラテ一般部ボクシング&フリー練習レンタルスペース
20:00~21:00柔術フリークラスボクシングボクシング
21:30~22:30カラテビジネスマンカラテビジネスマンカラテビジネスマンカラテビジネスマン

逗子道場

 
11:00〜11:45カラテ女子クラス
13:30〜14:30カラテ少年クラス
15:00〜16:30カラテ一般クラス
16:00〜16:40カラテ幼年クラスカラテ幼年クラス
16:45〜17:30カラテ少年クラス(初級)カラテ少年クラス(初級)
17:45〜18:30カラテ少年クラス(中・上級)カラテ少年クラス(中・上級)
19:00〜20:00カラテ一般クラスカラテ一般クラス

大師教室

 
10:15〜11:00幼年クラス
11:15〜12:00少年クラス

クラス案内

幼年クラス

小学生以下の方が対象になります。
「プレゴールデンエイジ」(3歳から8歳)に当たるこの年代では基本的な運動動作を身に着けておくべき重要な時です。自分の体の制限が難しいこの時期は思うように手足をコントロールできません。
カラテの稽古を通じ、マット運動、バランス運動、感覚運動などを鍛え、その他にも大きな声で気合を出す事など内面の改善にもつながります。基本的に組手は行わず身体を動かすことが主体の内容です。

少年初級クラス

小学1年生から少年クラスになります。
各種の体育運動のレベルアップと整列のスピードや挨拶、返事などの基礎的な事も徹底していきます。カラテの動作は基礎的な事に重点を置き、組手に関しては「受け技」の基礎を重視し「護身」の要素が強い内容となります。

少年中・上級クラス・高学年・上級者クラス

「ポストゴールデンエイジ」と呼ばれるこの時期に入ると神経系統は9割が形成され、初心者は別ですが経験者の場合、技術面など短期間で急成長することが難しくなります。今まで「言われた事をする」稽古から「考えながら練習する」稽古へ質の高い内容で取り組めるようにしていきます。

一般クラス

それぞれの目的に合わせ確実にステップアップすることを重視しています。組手の稽古は受け技に重点を置き、技をもらわない(怪我を防ぐ)事を重視した内容で行います。

ビジネスマンクラス

仕事の都合で遅くなる方にはこちらのクラスがおすすめです。参加する方は皆さん会社員の方ですので共通の話題も多くアットホームな雰囲気で稽古をしています。

親子カラテクラス

毎週土曜日11:00から会員以外の父兄の方も自由に参加できるクラスです。普段忙しいお父さんも週に1度子供と一緒に汗をながしませんか? 内容は、柔軟体操~基本稽古~ミット~約束組手となります。稽古後の居残り稽古もできます。

選手強化クラス

大会出場を目指してがんばりたい生徒が参加するクラスです。師範の推薦と保護者の方の同意が必要となります。

ボクシングクラス

ボクシング会員として入会できます。ダイエット、プロ、アマ、体力作りの方まで参加できます。カラテフリー会員の方は無料で自由に参加できます。

キッズレスリングクラス

レスリングのクラスです。カラテ会員は通常4000円⇒会員割3000円で参加できます。トータルした基礎体力を養うには適したクラスです。

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